ÍNDICE La prevención es vital Las enfermedades cardiovasculares son una epidemia mundial que causa 17,9 M de muertes anuales SEGÚN LA OMS Las más comunes son: ♥ Cardiopatía coronaria ♥ Accidente cerebrovascular En el mundo... En España las ECV afectan a toda la población La enfermedad cardiovascular continúa siendo la primera causa de muerte en España, lo que supone el 24,3% de las muertes totales Tanto hombres y mujeres, como adultos y jóvenes pueden resultar afectados si no mantienen un estilo de vida saludable y no adoptan medidas preventivas Las mujeres son las más perjudicadas, 8.000 muertes anuales más que los hombres 119.853 de muertes anuales PRINCIPAL CAUSA DE MUERTE MORTALIDAD CARDIOVASCULAR POR COMUNIDADES AUTÓNOMAS La tasa media estandarizada de mortalidad cardiovascular 2020: 219,4 (=219,4 muertes por cada 100.000 habitantes) Mapa ♥ Por encima de la media española ♥ Por debajo de la media española X Factores de Riesgo ♥ Obesidad ♥ Sedentarismo ♥ Mala alimentación ♥ Tabaquismo ♥ Colesterol elevado ♥ Hipertensión arterial ♥ Diabetes ♥ Estrés y ansiedad ♥ Polución La Unión Europea reconoce las propiedades saludables de las nueces y afirma que: “Un puñado de nueces (30 g) al día contribuye a mejorar la elasticidad de los vasos sanguíneos” Fuentes: Fundación Española del Corazón (FEC) | World Heart Federation (WHF) | Instituto Nacional de Estadística (INE) | Organización Mundial de la Salud (OMS) | Reglamento (UE) nº 432/2012 de la Comisión, de 16 de mayo de 2012 Dale marcha a tu corazón