¿Cómo? ¡Toma el mando de la cocina y ponte manos a la obra! Hoy, te compartiremos algunas opciones para incluir nueces en tus recetas, para que además de devolverle todo el amor y el cariño que te ha brindado siempre, puedas ayudarla a combatir el colesterol, controlar el peso gracias a su poder saciante y a reducir el riesgo de sufrir una enfermedad cardiovascular.
¿Y por qué una buena forma de festejar y cuidar de su salud es gracias a las nueces? Las nueces son un producto versátil que combina con cualquier plato, aquí tienes diferentes ideas que seguro que le sorprenderán. Con las nueces, aumentarás el sabor de tus platos y disfrutarás de los beneficios para la salud, como la cantidad de ácidos grasos Omega-3 de origen vegetal que el cuerpo necesita, pero no puede producir.
