Ideas para tus menús diarios 13 | Pudding de chía con nueces 14 | Yogur con granola de nueces y mantequilla de nueces 15 | Pasta cremosa de nueces 16 | Espaguetis de calabacín con pesto rosso de nueces Desayuno Comida 17 | Pizza de verduras, nueces y cebolla caramelizada 18 | Canelón omega sano con vinagreta de nueces 19 | Helado de caramelo, chocolate y nueces 20 | Copa de chocolate, frambuesas y nueces Postre Cena