Ver receta Valor Nutricional Ver vídeo X 40 MINUTOS 4 PERSONAS FÁCIL CENA ¿Cómo se prepara? 1. Mezclar los ingredientes para la masa de la pizza con ayuda de unas varillas. 2. Impregnar papel de horno con aceite de oliva y formar las pizzas con ayuda de una cuchara (salen 3 pizzas medianas aproximadamente). 3. Hornear durante 5 minutos a 200 ºC con aire y calor arriba y abajo. 4. Cocinar la cebolla a fuego lento hasta que quede caramelizada. 5. Sacar del horno, dar la vuelta, añadir los toppings y hornear hasta que se tuesten los bordes. ¿Qué necesitamos? Para la masa de la pizza: 85 g de harina de garbanzos, 90 g de agua, una pizca de sal Para el topping: 30 g de mozzarella rallada, 15 g de berenjena (cortada en rodajas), 30 g de champiñones, 30 g de tomate cherry, 30 g de cebolla, Nueces de California troceadas, especias al gusto al salir del horno Ver en la web X X Energía 128 kcal Proteínas 7,3 g Hidratos de carbono 13,6 g Fibra 0,7 g Grasas 5,5 g Grasas poliinsaturadas 1,9 g Grasas monoinsaturadas 0,9 g POR RACIÓN: PIZZA DE VERDURAS, NUECES Y CEBOLLA CARAMELIZADA ÍNDICE