Magdalenas integrales
Ingredientes:
- 3 huevos (a temperatura ambiente)
- 1 vasito y medio de azúcar moreno
- 1 vasito de aceite de girasol
- 1 vasito de leche desnatada
- 3 vasitos de harina integral
- 1 cdita de levadura
- 3 cdas de copos de avena
- Ralladura de una mandarina
- 1 manzana rallada
- 1 cdita de mezcla de especias/canela
- Nueces de California troceadas
- Para decorar:
- Nueces de California troceadas
- Arándanos secos
- Copos de avena
Elaboración:
- 1. Precalentamos el horno a 240º y colocamos las cápsulas de papel en la bandeja de cupcakes/magdalenas para que no se abran durante el horneado.
- 2. En un bol mezclamos los huevos con el azúcar hasta conseguir una crema y consigamos duplicar su volumen. Incorporamos la leche, el aceite, la ralladura de mandarina y la manzana y seguimos mezclando. Añadimos la harina, la levadura y las especias tamizadas, y por último la avena y las nueces. Tenemos que conseguir una mezcla homogénea sin batirla demasiado.
- 3. Repartimos la masa en las cápsulas y les echamos por encima avena, nueces y los arándanos.... y sí, llegados a este punto, es cuando empiezo a dudar de su modo integral... pero insisto, están de buenas!!!!
- 4. Bajamos la temperatura a 200º y horneamos durante 15-20 minutos o hasta que estén doraditas y al pinchar con un palillo salga limpio.
- 5. Dejamos enfriar o no, porque yo la primera me la comí soplando...
Unas magdalenas integrales muy muy sabrosas y con el toque crujiente de las nueces.
1 comentario Comente algo!
Una receta ideal para darse un gusto saludable