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Recetas Cardiosaludables

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    <strong>CHEF BOSQUET</strong>

    Apasionado de la cocina y amante de un estilo de vida saludable, Roberto Bosquet, popularmente conocido como Chef Bosquet, se ha convertido en todo un éxito en las redes sociales. A través de sus plataformas comparte infinidad de recetas que no sólo son deliciosas, sino que también son saludables y con un añadido extra, sin gluten. Chef Bosquet nos ha permitido conocer el mundo de la cocina sin gluten confirmando que puede resultar igual de deliciosa y versátil. Asimismo, su cocina se conforma por alimentos de calidad y “reales” permitiendo adaptar muchas recetas de nuestro día a día en su versión más saludable.

     

    Autor de dos exitosos libros, El placer de comer sin remordimientos y Fast food saludable: disfruta de la comida sin remordimientos, y chef estrella de su propio restaurante de fast food saludable, Naked&Sated, Chef Bosquet se ha convertido en todo un referente de la cocina healthy permitiéndonos disfrutar, como nunca, comiendo sano.

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    <strong>AMELICIOUS</strong>

    Nutricionista, farmacéutica y exaspirante de la novena edición de MasterChef, Amelicious es toda una foodie centrada en la alimentación saludable y el cuidado personal. Su cocina se basa en platos healthy y gastronómicos, que brillan por su sabor, creatividad y, están siempre cocinados sin gluten ni azúcares refinados. Su visión es poner la alimentación al servicio de todos para conseguir mantenerse sano, enérgico y contento. Asimismo, defiende que es esencial hacerlo disfrutando a partir de recetas divertidas y que sigan los requisitos nutricionales de una dieta saludable, alcalina y antiinflamatoria. El objetivo de Amelicious es ayudar a las personas a sentirse bien abanderando su lema: “somos lo que comemos, pensamos, sentimos, decimos y hacemos”.

DESAYUNO

CHEF BOSQUET

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Pudding de chía con nueces

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AMELICIOUS

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Yogur con granola de nueces y mantequilla de nueces

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COMIDA

CHEF BOSQUET

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Pasta cremosa de nueces

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AMELICIOUS

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Espaguetis de calabacín con pesto rosso de nueces

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CENA

CHEF BOSQUET

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Pizza de verduras, nueces y cebolla caramelizada

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AMELICIOUS

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Canelón omega sano con vinagreta de nueces

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POSTRE

CHEF BOSQUET

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Helado de caramelo, de chocolate y nueces

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AMELICIOUS

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Copa de chocolate, frambuesas y nueces

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