Según varios estudios, el día 20 de junio es el día más feliz del año, pero ¿por qué?
Un grupo de psicólogos y meteorólogos desarrollaron una fórmula que utilizaba varios factores para determinar qué día era el más feliz del año. El Yellow Day es el resultado de diferentes variables: aumento de las temperaturas, más horas de sol, más días festivos, pagas extras y días de trabajo intensivo. Con menos horas de trabajo y más sol, hay mucho más tiempo para disfrutar de aquellas actividades que nos hacen felices. Por lo que este día nos hace más felices, más alegres y en general nos hace estar de mejor humor.
A diferencia del Blue Monday, el día más triste del año, el Yellow Day significa felicidad. Por esta simple razón se debe celebrar como es debido. Pero ¿cómo? ¡Es fácil! Sal al aire libre, pasa tiempo con tu familia y amigos y, lo más importante, disfruta de una buena comida. Como no puede ser de otro modo, te damos alguna idea para cumplir este último punto. ¿Por qué no empiezas con unos snacks saludables, refrescantes y deliciosos con nueces?
