SOBRE ESTA RECETA
4 personas 5 minutos Fácil
INGREDIENTES
60 g de nueces, 60 g de espinacas, 2 aguacates grandes, zumo de 1 limón, 800 ml de agua, una pizca de sal, 1 ajo, pimienta al gusto, 6 hojas de hierbabuena o menta, 40 ml de aceite de oliva virgen extra
ELABORACIÓN
1. Batir todos los ingredientes en la batidora.
2. Dejar enfriar antes de servir o preparar con agua fría para servir al momento
VALORACIÓN NUTRICIONAL
Calorías: 265,4 kcal
Hidratos de Carbono: 1,9 g
Proteínas: 3,7 g
Grasas: 20,2 g
Grasas poliinsaturadas: 8,6 g
Grasas monoinsaturadas: 13,1 g
Fibra: 2,8 g
