Una excelente receta para mezclar frutas y verduras

Nueces de California
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Berenjenas al horno con yogur, nueces y granada

4 personas 40 minutos Baja

Ingredientes:

  • 2 cucharaditas de semillas de comino ligeramente tostadas
  • 1 cucharadita de canela
  • 2 cucharadita de cilantro molido
  • 1 cucharadita de ajo granulado
  • 1 cucharadita de pimentón
  • 1 cucharadita de cúrcuma
  • 3 berenjenas cortadas en cuñas
  • Aceite de oliva
  • Una pizca de sal y pimienta
  • 6 cucharadas de yogur
  • 2 cucharadas de tahini
  • Zumo de limón
  • 60 g Nueces de California tostadas y picadas
  • 2 cucharadas de melaza de granada
  • Un manojo pequeño de perejil picado
  • Semillas de la mitad de una granada

Elaboración:

  • 1. Precalentar el horno a 200 °c.
  • 2. Mezclar todas las especias juntas y dejar a un lado. Untar las berenjenas con aceite de oliva, colocarlas sobre una bandeja para hornear y espolvoree las especias por encima y salpimentar.
  • 3. Cocinar en el horno durante 25-30 minutos, darles la vuelta a la mitad, hasta que los bordes empiecen a dorarse.
  • 4. Mezclar el yogur con el tahini añadiendo una pizca de zumo de limón, después diluirlo con un chorrito de agua para crear una buena consistencia.
  • 5. Rociar las berenjenas con la mezcla de yogur y tahini y la melaza de granada. Espolvorear por encima las semillas de granada, las nueces picadas y el perejil y servir.

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