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Un nuevo formato para consumir toda la energía que necesitas - Me gustan las Nueces

Un nuevo formato para consumir toda la energía que necesitas

Nueces de California
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Ensalada de lentejas con nueces y gelatina

Baja

Ingredientes:

  • 100g de lentejas rojas
  • 100g de lentejas amarillas
  • 1 zanahoria
  • 1 cebolla roja
  • 1 manojo de cebollino
  • 5 cucharadas de aceite de oliva
  • 2 o 3 cucharadas de vinagre blanco
  • 1 cucharadita de mostaza
  • 50g de yogur
  • 1 cucharada de gelatina
  • 50g de Nueces de California
  • Sal, pimienta molida
  • 250g de mozzarella

Elaboración:

  • 1. Cocer las lentejas separadas del resto de ingredientes y escurrir con agua fría.
  • 2. Pelar la zanahoria y la cebolla y cortar en rodajas. Freír las rodajas de zanahoria y cebolla en una sartén con aceite y desglasar con vinagre.
  • 3. Mezclar la cebolla y la zanahoria con la mostaza, el yogur y la gelatina. Picar las nueces y combinarlas con la mezcla. Añadir las lentejas, el cebollino y salpimentar.
  • 4. Cortar la mozzarella en rodajas e ir haciendo pisos en un vaso ancho alternándola con la ensalada de lentejas