Refréscate y llénate de energía, ¡el verano está a la vuelta de la esquina!
Batido energético de fresas y nueces
Ingredientes:
- ½ ó 1 taza de fresas en mitades
- 2 melocotones maduros en cuartos
- 1 taza de yogurt desnatado
- ¼ taza de leche en polvo desnatada
- 3 cucharadas de avena
- 2 cucharadas de miel
- ¼ taza de Nueces de California picadas
Elaboración:
- Batir a velocidad baja en la batidora durante al menos un minuto.