Boniatos y manzanas glaseados con nueces
Ingredientes:
- 2 boniatos
- 2 manzanas para hornear, que estén firmes
- 1/2 limón (solo si queremos dejarlo preparado el día anterior)
- 60 g de nueces de california
- 2 cucharadas de mantequilla sin sal
- 2 cucharadas de aceite de coco
- 2 cucharadas de miel
- 3/4 cucharadita de canela molida
- 1/2 cucharadita de nuez moscada molida
- 1/4 cucharadita de pimienta de cayena (opcional, solo si os gusta con un toque "picante")
- 1/2 cucharadita de sal
- 1 vaso de chupito de bourbon (whisky) (si lo van a comer niños se puede suprimir)
Elaboración:
- 1. Precalentar el horno a 220º, mientras lavar muy bien los boniatos dejandoles la piel envolverlos en papel de aluminio y colocarlos en la rejilla de horno. Hornear durante 45 min. comprobar que están ligeramente blandos. Dejar enfriar lo suficiente para poder pelarlos y cortarlos en cuadrados.
- 2. Mientras tanto en una sartén con base gruesa a fuego medio, agregar las nueces y tostarlas ligeramente (hay que estar peniente porque se queman con rapidez), añadir la mantequilla y el aceite de coco, dejar que se derrita, añadir la miel, la canela, la nuez moscada, la sal y la cayena. Remover y mezclar con una cuchara de madera y agregar cuidadosamente el chupito de bourbon (Whisky) para evitar que nos salte, dejar 2 mi. que se evapore y reduzca un poco (quedará líquido).
- 3. Engrasar una fuente de horno, pelar las manzanas y cortar también en cuadros, mas o menos como los boniatos. Colocarlos en la bandeja alternando manzana-boniato.
- 4. Verter el glaseado y las nueces encima y hornear de nuevo a 200º durante 20 min. hasta que las manzanas se ablanden (no tienen que estar muy blandas para evitar que se deshagan).
- 5. Servir templado.
- si queremos dejarlo preparado el día anterior, preparar la fuente de horno con los boniatos y las manzanas que tendremos que añadirles un poco de limón para evitar que se oxiden en exceso. Taparla con film y dejarla en la nevera. A la mañana siguiente preparar el glaseado con las nueces y hornear.