Boniatos y manzanas glaseados con nueces

Comentarios desactivados en Boniatos y manzanas glaseados con nueces

cuatro 1,15 incluyendo tiempos de horneados Baja

Ingredientes:

  • 2 boniatos
  • 2 manzanas para hornear, que estén firmes
  • 1/2 limón (solo si queremos dejarlo preparado el día anterior)
  • 60 g de nueces de california
  • 2 cucharadas de mantequilla sin sal
  • 2 cucharadas de aceite de coco
  • 2 cucharadas de miel
  • 3/4 cucharadita de canela molida
  • 1/2 cucharadita de nuez moscada molida
  • 1/4 cucharadita de pimienta de cayena (opcional, solo si os gusta con un toque "picante")
  • 1/2 cucharadita de sal
  • 1 vaso de chupito de bourbon (whisky) (si lo van a comer niños se puede suprimir)

Elaboración:

  •  1. Precalentar el horno a 220º, mientras lavar muy bien los boniatos dejandoles la piel envolverlos en papel de aluminio y colocarlos en la rejilla de horno.  Hornear durante 45 min. comprobar que están ligeramente blandos.  Dejar enfriar lo suficiente para poder pelarlos y cortarlos en cuadrados.
  • 2. Mientras tanto en una sartén con base gruesa a fuego medio, agregar las nueces  y tostarlas ligeramente (hay que estar peniente porque se queman con rapidez), añadir la mantequilla y el aceite de coco, dejar que se derrita, añadir la miel, la canela, la nuez moscada, la sal y la cayena.  Remover y mezclar con una cuchara de madera y agregar cuidadosamente el chupito de bourbon (Whisky) para evitar que nos salte, dejar 2 mi. que se evapore y reduzca un poco (quedará líquido).
  • 3. Engrasar una fuente de horno, pelar las manzanas y cortar también en cuadros, mas o menos como los boniatos.  Colocarlos en la bandeja alternando manzana-boniato.
  • 4. Verter el glaseado y las nueces encima y hornear de nuevo a 200º durante 20 min. hasta que las manzanas se ablanden (no tienen que estar muy blandas para evitar que se deshagan).
  • 5. Servir templado.
  • si queremos dejarlo preparado el día anterior, preparar la fuente de horno con los boniatos y las manzanas que tendremos que añadirles un poco de limón para evitar que se oxiden en exceso.  Taparla con film y dejarla en la nevera.  A la mañana siguiente preparar el glaseado con las nueces y hornear.