Nueces de California participa nuevamente en la Carrera de la Mujer de Barcelona el próximo 10 de noviembre, donde más de 21.000 mujeres saldrán a correr con el propósito de recaudar fondos para la lucha contra el cáncer de mama, una enfermedad que suma más de 22.000 afectadas cada año en nuestro país.
Todas las corredoras podrán conseguir en la zona de meta su bolsita de nueces para que se recuperen del esfuerzo y materiales útiles para llevar un estilo de vida saludable. Además, también podrán participar en el sorteo de cinco deportivas.
Recuerda que las nueces son un alimento completo, único en su categoría, ya que son el único fruto seco con una cantidad significativa de ácido alfa-linolénico (AAL), los ácidos grasos Omega-3 de origen vegetal.
Estudios recientes, como el llevado a cabo por la doctora Elaine Hardman en 2011, muestran que consumir una dieta suplementada con nueces podría ayudar a reducir la aparición y desarrollo de tumores de mama.
Profesionales e instituciones coinciden en que el cáncer puede prevenirse siguiendo unos hábitos de vida saludables, haciendo ejercicio y comiendo sano. Así que practica 30 minutos de deporte e incluye un puñado de nueces en tu dieta a diario, no solo te sentirás mejor por dentro y por fuera, sino que estarás reforzando tu organismo contra esta enfermedad.
¡No olvides visitar nuestro stand al finalizar la carrera para recuperar energía con un puñadito de nueces!
