Durante el verano estamos siempre más activos por lo que tenemos menos tiempo para cocinar. Las comidas de táper son una solución perfecta ya que son fáciles de preparar, saludables y se pueden llevar a cualquier lado. Prepara estas ideales comidas para llevar al trabajo al principio de semana y gana tiempo para disfrutar al máximo del buen tiempo y las buenas temperaturas. Además, ¡también podrás llevarte el táper a tus escapadas! Todas las recetas de este verano, que encontraras a continuación, tienen un superalimento estrella: las Nueces de California.
Las nueces son un alimento que puede ser consumido en cualquier momento del año y en cualquier momento del día, tanto para desayunar, comer, cenar o incluso como un snack.
Cómo tostar nueces
Las nueces son deliciosas de todas las formas, una de ellas es tostadas
¿Cómo las tostamos?
Es super fácil y rápido y se puede hacer tanto en una sartén como en un horno. Desde Nueces de California te explicamos cómo hacerlo:
En la sartén: Calentar las mitades enteras de las nueces en una sartén a fuego medio durante 1-2 minutos, removiendo constantemente hasta que queden tostadas.
En el horno: Precalentar a 180 ºC. Colocar las nueces sobre el papel de hornear o directamente en la bandeja. Hornear durante 8-10 minutos removiendo las nuecespara que se tuesten uniformemente.
¡Ahora vamos a cocinar! ¡Coge tus nueces y haz espacio en la nevera para tus tápers de verano!
Te dejamos con algunas de las mejores recetas de táper para este verano para llevarlas contigo a todos lados. Si quieres más recetas, visita la sección del Club Táper y descubre los súper alimentos y recetas de cada mes.
