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Corvina de Conil con manzanas, ensalada de apio, nueces y su caldo tostado

9 octubre, 2012Julio Fernández Quintero, Menús con Corazón 2011, Pescados y mariscos, PrincipalesNueces de California

Corvina de Conil con manzanas, ensalada de apio, nueces y su caldo tostado

SOBRE ESTA RECETA

Restaurante: Abantal
Chef: Julio Fdez. Quintero

 4 personas    Media

 

INGREDIENTES 

1 kg de corvina de Conil

Para el caldo tostado de corvina
250 g de espinas de corvina y recortes, 1 cebolla blanca mediana, 2 zanahorias, 1 tomate maduro, 2 dientes de ajo, 1 litro de agua, 50 ml de vino oloroso seco*, 1 hoja de laurel, 1 grano de pimienta negra

Para las manzanas salteadas
1 manzana golden, 2 chalotas, 50 g de apio, 1 cda de aceite de oliva virgen extra Hojiblanca

Para la ensalada de nueces y apionabo
100 g de apionabo, 100 g de hinojo, 50 g de Nueces de California

Para la vinagreta de limón
10 ml de aceite de oliva virgen extra arbequina, 1 cucharada sopera de zumo de limón

* vino generoso propio del Marco de Jerez y de Montilla-Moriles, en Andalucía

 

ELABORACIÓN 

1. Para preparar el caldo, asar en el horno a 180º las verduras y las espinas de corvina. Una vez tostado, desglasar las bandejas de verduras y pescado con el vino oloroso. Añadir el agua, laurel, pimienta y los anteriores ingredientes tostados a una olla y cocer a fuego lento durante 2 horas.

2. Para preparar las manzanas, cortar la chalota y apio muy finamente, poner en una sartén con el aceite de oliva virgen extra y cocinar sin que tome color. Añadir la manzana pelada en dados.

3. Para preparar la ensalada, cortar el apionabo y el hinojo en tiras muy finas, cocer en agua durante 1 minuto. Enfriar y aderezar con la vinagreta de limón. Añadir las nueces.

4. Finalmente, cocinar la corvina al vapor durante 12 minutos (según grosor) a 60ºC.

5. Para montar el plato, colocar la manzana en fondo, la corvina encima de la manzana y sobre la corvina la ensalada de nueces y apio. Finalmente servir el caldo tostado de corvina.

Etiquetas: 2011, Abantal, aceite de oliva, aceite de oliva virgen extra arbequina, cardiosaludable, chef, corvina, corvina de Conil, ensalada de nueces y apionabo, Julio Fernández Quintero, manzana, manzana Golden, Menús con Corazón, nueces, pescado, principales, recetas, restauración, vinagreta, vinagreta de limón
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