Una excelente receta para mezclar frutas y verduras
Berenjenas al horno con yogur, nueces y granada
Ingredientes:
- 2 cucharaditas de semillas de comino ligeramente tostadas
- 1 cucharadita de canela
- 2 cucharadita de cilantro molido
- 1 cucharadita de ajo granulado
- 1 cucharadita de pimentón
- 1 cucharadita de cúrcuma
- 3 berenjenas cortadas en cuñas
- Aceite de oliva
- Una pizca de sal y pimienta
- 6 cucharadas de yogur
- 2 cucharadas de tahini
- Zumo de limón
- 60 g Nueces de California tostadas y picadas
- 2 cucharadas de melaza de granada
- Un manojo pequeño de perejil picado
- Semillas de la mitad de una granada
Elaboración:
- 1. Precalentar el horno a 200 °c.
- 2. Mezclar todas las especias juntas y dejar a un lado. Untar las berenjenas con aceite de oliva, colocarlas sobre una bandeja para hornear y espolvoree las especias por encima y salpimentar.
- 3. Cocinar en el horno durante 25-30 minutos, darles la vuelta a la mitad, hasta que los bordes empiecen a dorarse.
- 4. Mezclar el yogur con el tahini añadiendo una pizca de zumo de limón, después diluirlo con un chorrito de agua para crear una buena consistencia.
- 5. Rociar las berenjenas con la mezcla de yogur y tahini y la melaza de granada. Espolvorear por encima las semillas de granada, las nueces picadas y el perejil y servir.