Pan de maiz con nueces y romero a la sarten

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Pan muy saludable y sin gluten

8 45 minutos Baja

Ingredientes:

  • 1 taza y media de harina de maiz amarillo( Puede ser harina de arepas o harina de maíz ecológico)
  • 100gr. de nueces de california
  • 125ml de leche desnatada
  • 250gr de buttermilk o yogurt
  • 1 cucharadita de sal
  • 2 huevos
  • 1/4 de cucharadita de bicarbonato
  • 2 cucharaditas de levadura de bizcochos o impulsor químico
  • 3 cucharadas de aceite de oliva
  • Romero fresco
  • Escamas de sal
  • 1 chorrito de aceite de oliva

Elaboración:

  • 1. Nuestro primer paso, opcional, es aromatizar un poco de aceite de oliva, para ello pondremos en un frasco o tarrito un poco de aceite de oliva con unas ramitas de romero fresco y lo dejaremos reposar y macerar, mejor de un día para otro,o como mínimo un par de horas.
  • 2. Después vamos a precalentar el horno a 200º C y dentro vamos a meter una sarten de hierro fundido, o molde de metal o ceramica, con un chorrito de aceite de oliva aromatizado. Necesitamos el molde o sarten bien caliente para que se forme una base crujiente.
  • 3. En un bol vamos a agregar el buttermilk, la leche,los huevos y la sal, y vamos a batir unos minutos hasta que esté todo bien integrado. una vez lo tenemos mezclado, agregar la harina de maiz tamizada junto con la levadura y el bicarbonato. Mezclar bien, se nos formará una masa parecida a l puré de patatas o la masa choux de las lionesas. Si la masa estuviese demasiado densa o seca, agregar un poco más de leche. Después verter las 3 cucharadas de aceite de oliva, en forma de hilo, a la vez que batimos y terminamos de integrar los ingredientes. Por último agregar la mitad de las nueces,troceadas toscamente, y mezclar para que se repartan por toda la masa.
  • 4. Sacar la sarten o molde del horno, y con cuidado de no quemarse, verter la masa, y con la ayuda de una cuchara, dejarla pareja y lisa. Esparcir las nueces restantes y espolvorear la superficie con la sal en escamas.
  • 5. Meter la sarten en el horno y hornear el pan, unos 25-30 minutos, hasta que obtengamos un pan con textura de bizcocho pero con corteza crujiente. Sacr del horno y espolvorear la superficie con romero fresco. Ya solo nos queda dejarlo templar y a disfrutar
pan de maiz con nueces sin gluten Yo en esta ocasión la acompañé de una ensalada de tomates asados que hice, aprovechando asi, el calor residual del horno Ensalada de tomates asados con pan de maiz
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