Año tras año Cupido marca el 14 de febrero en nuestros calendarios. Y aunque estés solter@ o acompañad@, todos tenemos un corazón que hay que cuidar. Así que aprovecha este San Valentín como excusa para cuidar tu corazón y enamorarte de las nueces.
Las nueces no solo añaden un toque especial a tu plato, también son el alimento estrella para este día porque protegen tu corazón. Un puñado de nueces al día te ayuda a prevenir las enfermedades cardiovasculares porque reducen el colesterol malo en tu organismo, los niveles de glucosa en sangre y la hipertensión.
Así que no importa si este año estas solter@ o estás acompañad@, celebra San Valentín con estas recetas para que nadie pueda resistirse a tus encantos culinarios.
