¡Cómo nos gusta el otoño! Es época de Halloween, de la bajada de temperaturas, pero también de las exquisitas comidas de temporada. Existen recetas deliciosas y saludables, dónde las nueces son el complemento perfecto. Las calabazas, las peras, y los arándanos son comidas clásicas del otoño, buenas para el alma mientras que las nueces son una adición deliciosa y saludable para nuestro corazón. Las nueces contienen Omega-3 y, por tanto, ayudan a evitar las enfermedades cardiovasculares y a soportar niveles saludables del colesterol. Además, las nueces contienen antioxidantes muy importantes, cruciales para la salud y para llevar una dieta saludable.
Este mes, Nueces de California nos invita a probar una de esas recetas inspiradas en esta época de transición. Con ellas disfrutaremos de los sabores más maravillosos de temporada a la vez que recibimos los nutrientes beneficiosos de las nueces. ¡Disfruta de las nueces y de los sabores de otoño!
